Fjern de grønne bladene og skyll blomkålhodene.
Riv blomkålen på et rivjern. Dette gir riktig struktur. Skal det gå raskt kan man benytte en blender, men det gir ikke følelsen av ris når man spiser dem.
Når du har revet blomkålris, skal du helle kokende vann over dem så de er dekket. La dem stå i 3-5 minutter før du heller dem opp i en sil.
De er nå klare til servering.