• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
MyNordicRecipes.com DK
  • Forside
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Desserter
    • Is
  • Bagværk
    • Kager
    • Småkager
  • Drikkevarer
    • Cocktails
    • Kolde drikke
    • Varme drikke

Blomkålsris

Gå til opskrift Udskriv

Blomkålsris er et sundt og nærende alternativ til almindelig ris. Det er de blandt andet fordi de stort set ingen stivelse indeholder (0.01%), hvor imod almindelig ris indeholde op imod 70% stivelse.

Udover at være sunde, så smager blomkål, og ris af blomkål, super godt, og så er det super nemt at lave.

Blomkålsris opskrift

Blomkålsris

No ratings yet
Udskriv Pin Rate
Ret: Tilbehør
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 5 minutter
Samlet tid: 15 minutter
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 2 stk. Blomkålshoveder
  • Vand

Sådan gør du

  • Riv blomkålen på et rivejern. Man kan også bruge en blender, som er noget nemmere - men det giver ikke samme struktur.
  • Bring i gryde med ca. 2 liter vand i kog.
  • Hæld den kogende vand ud over dine blomkålsris, så vandet dækker. Lad det stå i ca. 5 minutter, inden vandet sies/hældes fra.
  • Derefter skal de serveres med det samme.
Previous Post: « Banankage
Next Post: Butter Chicken »

Reader Interactions

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primary Sidebar

MyNordicRecipes.com

Mit navn er Kim Jørgensen, og jeg bor alene sammen med min datter Cilje.

En af mine helt store passioner er mad, og jeg elsker at inddrage min datter når der skal eksperimenteres og afprøves nye opskrifter i køkkenet.

Jeg har startet MyNordicRecipes.com fordi jeg gerne vil dele ud af mine erfaringer og komme med tips/tricks til køkkenet.

Danske opskrifter Norske oppskrifter English Recipes